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ガサガサのガリガリは…

サンダルを履いたり足を出す機会が増えてくると、ガサガサの踵や足裏が気になってしまうのではないでしょうか。
冬の間靴下に隠れてお手入れを忘れていた足を出すのは躊躇ってしまいますよね。
特にヒールを履く機会が多い方と、皮膚が硬くなってしまいがち。見た目もそうですが、あまり放置しすぎると歩くのが痛くなってしまったりタコやウオノメができてしまうことも。
また、保湿をしても皮膚が厚すぎると浸透しません。自宅で出来る簡単なケアをご紹介しますので、定期的なお手入れをオススメします。

ケアに使用する道具ですが、専用のフットブラシを利用しましょう。

• お風呂に入った後など、お肌が柔らかい状態で行ってください。水分は必ず拭き取ってからケアを始めます。
• フットブラシで角質部分を縦方向（一定方向）に優しく削っていきましょう。往復させたり強くこすってしまうと、必要な角質まで取れてしまいます。十分注意しながら行ってください。
• 角質を削ったあとは、スクラブを使って細かい汚れを除去しましょう。軽くマッサージをしながら行います。
• 最後は保湿をします。クリームを丁寧に塗りましょう。柔らかい素材の靴下を履くと、更に保湿効果が高まります。

厚くなってしまった角質は決して一回で取ろうとせず、少しづつケアをしていってください。
どんなにケアをしても角質が一向に柔らかくならない場合は水虫の可能性もありますので、お医者さんに相談してみましょう。

それと最近オススメなのが…Baby Foot！！！削らない角質ケアということで、薬液を染み込ませて約一週間で古い角質がずる剥けるという…まだ挑戦はしてないですがネット評判も上々なのでオススメします！

ちょっとグロ画像。でも出てくる足はツルツル！！